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发布时间:2020-03-21
总会有人发出疑问:为什么沟通这么难?
或许在面对孩子时,你会发出疑问,为什么孩子讲话不听行为忤逆,有时候,那被他狠狠摔上的门,也狠狠地摔伤了我们为人父母的心。甚至,我们回忆起孩子小小的时候,他张开的双手,在打开的家门,欢喜的跑到我们身边,叫喊着我们,讲述着他今天多么开心。
或许在爱人面前,你会心酸流泪:
为什么你不再如从前一样爱我?
为什么你以前为我付出那么多现在却不再付出?
为什么婚姻的开始就是终结了我们的爱?
回忆起那时候你牵着我的手,我们没有很富有,但总有说不完的话,那时候我们的心,很近很近……
为什么这种日子却留在了回忆?
在我们把指责的眼光投向我们的伴侣时,我们有没有从自身去考虑过,在他们表达他们的情绪时,我们给了什么回应?
在孩子给我们讲述琐碎的小事时、在爱人给我讲述工作的烦心时,我们可能还未放下手中电视的遥控器,还未关掉电脑的工作文档,我们只是敷衍地说一句:知道了。
这让他们对我们敞开的心,逐渐关闭。而我们沟通连接的门,也被自己,关上了。
在婚姻里,沟通是维护情感的最佳方式之一。在相爱的时候,我们用两人一点一滴的爱,存进了属于你和我的爱情银行里。在我们走进了代表着流水般生活的琐碎婚姻时,我们就在我们的爱情银行里,慢慢地取出我们的存款,而我们一直忘记了,往我们的爱情银行里存进爱,在逐渐透支的银行里,我们的爱,也慢慢地不再存在。
戴尔·卡耐基说过:现实生活中有些人之所以会出现交际的障碍,就是因为他们不懂得忘记一个重要的原则:让他人感到自己重要。
萨提亚认为,人与人之间应处理的正确关系是,彼此间因为有共同点而走到一起,但又以不同为基础而共同成长。我们要尊重每个人的独特性。
沟通是让对方感觉你和他连接的一个重要过程,如何才能让你爱的人了解你的话,让你的口对心,让沟通有着最好的效果?
“你知道你醉酒驾车很危险吗?我吓死了,你死了怎么办?出事怎么办?你开车的技术有那么好吗?”
上面是平时的一种语言模式,这种模式非常常见,但结果往往就是吵架收场。
明明我们心里是关心对方的,但是为什么说出来的就不对了,就让对方难受了,还不懂我们的心呢?到底是哪里出了错?
对此,我们可以尝试一下这种沟通的方式:
1、当发生...事件
2、我的感受
3、我的想法
4、我的希望(期待)
例如:“当你喝醉酒驾车的时候,我很担心,也很难受,我害怕你会出事,也担心你的身体,我希望你下次可以不喝酒驾车,我陪你一起走回家,好吗?”
当这些话再说出来的时候,虽然内容是一样的,但是我们却可以听到话语里的关心,我们会不自觉地想去满足对方的希望,因为在那一刻,我们是被尊重的。
这虽然看起来很像小孩子在学说话,但是即便如此,我们也只是想我们的言语走到对方的心里。让他,知道我们的心。这就是沟通的魅力。
夫妻关系就像跷跷板,稍为平衡即好,否则反弹会伤及双方。
无论在婚姻里,是你爱他比较多,还是他爱你比较多,爱,或被爱,都是一种喜悦。
我们在漫长的人生路上,遇到ta,爱上ta,与他走进婚姻的墙,都是幸运的。
婚姻只要用心,无须技巧,把平凡的日子过得像天天蜜月期,却是可以学习的。
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